May 25, 2022

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Estrategias de crianza que fomentan una mentalidad saludable en los niños.

La crianza de los hijos, en el mejor de los casos, puede ser abrumadora, por decir lo menos.

La responsabilidad de cuidar a un niño querido, ya sea joven o en la adolescencia, puede empujar a los padres a un vórtice vertiginoso de angustia y desconfianza.

Para muchos de nosotros, cuando nacieron nuestros hijos, nuestros mundos se cambiaron abruptamente para adaptarse a sus necesidades, lo que nos asaltó con una avalancha de emociones en conflicto. Ya no teníamos el lujo de fantasear con abrazos o arrullos interminables, de retozar en la hierba o imaginar a nuestros hijos mayores graduarse de la escuela secundaria.

En cambio, tuvimos horas y horas de llanto, caras petulantes gritando “¡no!” a nosotros, así como a los adolescentes hoscos que se retiraron y cavilaron durante horas y horas. Para muchas familias, el proceso de crianza se ha vuelto aún más desafiante durante la pandemia de coronavirus. Una vez más, las familias fueron catapultadas al reino de lo desconocido, lo que puede ser increíblemente aterrador para todos.

Durante la pandemia, muchos padres han luchado contra niveles agudos de culpa y preocupación. El estrés financiero, el aprendizaje en línea y el aislamiento social son solo algunas de las presiones que han llevado a muchos a sentirse abatidos e inadecuados.

Para algunos, no saber cómo ayudar con la escolarización o cómo encontrar ese equilibrio entre buscar apoyo social y permanecer seguros, ha llevado a estrategias de crianza extremas. Como tal, esto puede haber causado más angustia a sus hijos. Esto se debe a que los “cerebros preocupados” fueron empujados a un estado de hipervigilancia que luego secuestró la razón y el pensamiento racional.

Algunos padres han optado por un enfoque permisivo o indulgente de la paternidad. Si bien esto ha brindado mucha calidez, amor y consuelo, la inconsistencia con el establecimiento de límites puede ser perjudicial para el desarrollo de un niño.

En estos tiempos de incertidumbre, la estructura, la previsibilidad, así como la oportunidad para que el niño responda por sí mismo, es fundamental. El enfoque de “amigo” para la crianza de los hijos ofrece poco de esto; en cambio, el padre permisivo permite que el niño, que no es lo suficientemente maduro para manejar esta responsabilidad, tome decisiones de vida basadas en sus deseos en ese momento. Los límites entre padres e hijos son importantes para permitir la construcción de resiliencia, independencia, organización y responsabilidad.

Algunos padres confunden el establecimiento de límites con el amor condicional. El amor condicional es tóxico. Exige que uno reciba amor o afecto solo si se da algo. Establecer límites permite que haya amor infinito, sin embargo, se traza una línea para distinguir las acciones aceptables de las inaceptables. Los límites promueven un crecimiento saludable al facilitar la comprensión de las consecuencias naturales.

El padre permisivo atiende las necesidades del niño a pedido. Esto también puede deberse a sus propias necesidades infantiles no resueltas. Por lo tanto, cuando su hijo siente malestar, los padres pueden experimentarlo diez veces.

Luego reaccionan de una manera que permite un enfoque de “solución rápida” para detener esta sensación de malestar. Sin embargo, la gratificación instantánea y la habilitación le roban al niño la oportunidad de aprender y desarrollar su resiliencia.

La gratificación retrasada permite ver la meta a más largo plazo y planificar el futuro. Es importante que nos separemos, nuestras necesidades y nuestras heridas de nuestros hijos para fomentar un sentido de individualidad.

Los niños que se crían en hogares indulgentes corren el riesgo de tener un estado de ánimo bajo, el consumo de alcohol / drogas y un rendimiento académico bajo porque se cree que dependen de otros para que lo hagan por ellos. Como tal, “adultar” se convierte en una tarea más estresante ya que están mal equipados para manejar las demandas del mundo.

Por el contrario, algunos padres han elegido un estilo de crianza más autoritario que fomenta una sensación de rigidez y grandes expectativas. Las reglas y demandas se aplican a los niños con un mínimo de diálogo, participación o cariño.

Este estilo de crianza de los hijos inflige una sensación de miedo, así como una obediencia incondicional. El padre autoritario siente la necesidad de controlar con severidad todos los aspectos de la vida del niño. Es el enfoque arquetípico de “haz lo que digo” para mantener al niño en el camino recto y angosto. La obediencia sin disensión es la consigna clave.

Sin embargo, debido a que muchos miembros de la familia se han vuelto sumamente ansiosos durante las circunstancias relacionadas con la pandemia, los niños se quedan sin la tranquilidad y el apoyo emocional que tanto necesitan. Verse obligados a seguir ciegamente órdenes en situaciones desconocidas puede resultar increíblemente incómodo, especialmente en los casos en que sus padres se vuelven exponencialmente más rígidos e inflexibles porque también tienen miedo.

Los niños que son producto de un hogar autoritario también corren el riesgo de desarrollar problemas de estado de ánimo y desafíos de interacción social. Pueden volverse notablemente sumisos porque no se les enseña a ser asertivos ni a defenderse por sí mismos. Esto puede hacer que el niño se convierta en víctima de acoso escolar o en un blanco fácil para los depredadores.

Por otro lado, otros pueden optar por modelar los comportamientos controladores y desempoderadores de sus padres, lo que puede llevarlos al aislamiento social y la soledad. Llevarse bien con los demás se convierte en una tarea ardua porque no se inculcaron las habilidades para negociar, manejar conflictos y encontrar el equilibrio.

Para algunos de mis clientes, los mensajes enviados por sus padres se han centrado en “controlar o ser controlado”. Cualquier forma de redirección es un intento de dejarlo impotente. Esto puede verse en situaciones de juego en las que un niño percibe el rechazo de sus compañeros cuando los amigos no quieren jugar al juego que él o ella quieren.

Esto puede resultar increíblemente devastador para el niño que no puede aceptar el “libre albedrío” de los demás. Los niños impulsados por el poder suelen ser reacios a elogiar a un amigo porque sienten que este acto les quita el sentido de poder. En cambio, la interacción se encuentra constantemente con “superación” de quienes lo rodean, aunque por dentro puede sentirse bastante vulnerable e inseguro.

¿Asi que que hacemos? En lugar de tratar de controlar o complacer a nuestros hijos, les inculcamos un sentido de determinación (Duckworth, 2014). Esto permite el desarrollo de coraje, determinación, resiliencia y pasión por el crecimiento. Es el impulso de “seguir adelante”.

Como padres, queremos que nuestros hijos tengan ese sentido de perseverancia, incluso en medio de obstáculos abrumadores que puedan surgir en nuestro camino. La vida se trata de “altibajos”. Ésta es nuestra experiencia humana. Tratar de evitar que nuestros niños experimenten dolor habilitando la “solución rápida” o tratando de controlar las circunstancias externas es poco realista y peligroso. En cambio, los empoderamos con las herramientas para negociar a lo largo de la vida.

En circunstancias en las que un niño puede enfrentarse a una decepción o malestar, en lugar de tratar de eludir esta situación, le enseñamos a sentarse con el dolor y validar su experiencia. Fomentamos la planificación saludable, pero orientamos en consecuencia. En situaciones en las que pueden quedarse atascados, ofrecemos opciones, pero evitamos “arreglar”.

El enfoque de la mentalidad de crecimiento (Dweck, 2012) permite saber que las habilidades se pueden desarrollar con un trabajo duro constante. Ya no tememos cometer errores, sino que aceptamos los errores como una oportunidad para aprender y “hacer crecer nuestro cerebro”. Nuestros niños aprenden a comparar su crecimiento con sus éxitos individuales, así como a identificar qué estrategias funcionaron bien para ellos. Para fomentar esto, son esenciales modelos a seguir que también adopten la mentalidad de crecimiento, al igual que el pensamiento flexible. Queremos desafíos para que nuestros hijos puedan ver evidencia de su continua evolución.

La mentalidad de crecimiento y el desarrollo de la determinación sacarán lo mejor de su hijo. Durante estos tiempos de pandemia inciertos, es importante que los niños estén basados en sus valores para que puedan tomar decisiones útiles por sí mismos.

Al facilitar la mentalidad de crecimiento, permitimos que nuestros hijos vean todas las posibilidades, reconozcan el potencial y utilicen sus fortalezas. Les enseñamos a “ser valientes” sin miedo a cometer errores en el camino. Los niños comprenden que todas las experiencias son experiencias de aprendizaje que solo pueden desarrollar el carácter y mejorar las habilidades.

Para promover una mentalidad de crecimiento, celebramos el descubrimiento del sentido de autenticidad de nuestros hijos. Les permitimos caminar en su “verdadero yo” con amor y confianza.

https://www.looptt.com/content/parenting-strategies-foster-healthy-mindset-children

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