September 21, 2021

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馃嚬馃嚬Colegio de Psic贸logos de T&T: la pandemia causa importantes trastornos en la vida familiar

Familia en casa con m谩scaras protectoras con tableta digital.

La p茅rdida de empleos, los problemas financieros, las personas confinadas a sus hogares durante el encierro, la enfermedad y la muerte de seres queridos, todo provocado por la pandemia de COVID-19, han tenido un impacto negativo en los matrimonios y la vida familiar en T&T.

El Colegio de Psic贸logos de T&T (TTPA) confirm贸 esto bas谩ndose en una l铆nea directa que la asociaci贸n estableci贸 en 2020. Esto no es solo un fen贸meno en T&T, sin embargo, est谩 sucediendo a nivel mundial. Incluso antes de la pandemia, hay numerosos casos de violencia dom茅stica y otros problemas en los matrimonios, pero el cierre parece haber empeorado la situaci贸n en algunos casos.

La terapeuta matrimonial y familiar Nichelle Dottin-John dijo que, dados los problemas de la sociedad, estos resultados negativos son inevitables.

Seg煤n un art铆culo del sitio web health.clevelandclinic.org en febrero de este a帽o, la American Family Survey (AFS), la primera encuesta importante sobre la din谩mica familiar desde que comenz贸 la pandemia, encontr贸 que de 3,000 estadounidenses que participaron, el 37 por ciento de hombres y mujeres informaron que la pandemia aument贸 el estr茅s en su matrimonio. Esto se debi贸 principalmente a las dificultades econ贸micas.

Hay encuestas e historias similares en todo el mundo.

Un art铆culo de la BBC en diciembre pasado mostr贸 que una encuesta realizada por UK Charity Relate en abril de 2020 encontr贸 que casi una cuarta parte de las personas sent铆an que el encierro hab铆a ejercido una presi贸n adicional sobre su relaci贸n. Una proporci贸n similar hab铆a encontrado a su pareja m谩s irritante, y las mujeres lo informaban m谩s que los hombres. Una nueva encuesta realizada por la organizaci贸n ben茅fica en julio de 2020 encontr贸 que el ocho por ciento de las personas dijeron que el bloqueo les hab铆a hecho darse cuenta de que necesitaban terminar su relaci贸n.

Aqu铆 mismo en T&T, ha habido informes de interrupciones en los hogares.

A nivel local, los expertos dijeron que las nuevas parejas que se ven obligadas a pasar m谩s tiempo juntas en casa pueden da帽ar su relaci贸n, vida familiar y salud mental.

La presidenta de TTPA, Wendy Jeremie, le dijo al Sunday Guardian por correo electr贸nico que la pandemia de COVID-19 ha causado “grandes trastornos” en la vida familiar.

鈥淗ay muchos desaf铆os asociados con las familias que pasan juntos per铆odos prolongados de tiempo en casa. Los esposos y las esposas no se pueden tolerar, aumenta la tensi贸n y hay demasiado estr茅s y confusi贸n. Algunos esposos y esposas se peleaban constantemente, otros perdieron el autocontrol, algunos se pelearon sin una causa, algunos perdieron sus trabajos y experimentaron dificultades financieras.

鈥淒espu茅s de todo, el trabajo nos brinda una estructura de tiempo, nos brinda identidad, nos brinda un prop贸sito y tambi茅n nos brinda interacciones sociales con los dem谩s. Cuando eso se pierde, surgen muchas dificultades “.

Se帽al贸 que algunas personas encuentran alegr铆a en asistir al trabajo porque no quieren enfrentar situaciones de las que han estado huyendo en casa. Encuentran la felicidad en el trabajo cuando est谩n fuera de casa, lejos de sus familias, donde se vuelven agitados e irritables y esto puede generar violencia.

Jeremie se refiri贸 a la iniciativa de TTPA cuando lanz贸 su l铆nea directa el 24 de marzo de 2020, que revel贸 que muchas personas estaban ansiosas, frustradas, deprimidas y que hab铆a interrupciones en la vida familiar. Debido a COVID-19, esposos, esposas e hijos, se hizo que las familias pasaran una gran cantidad de tiempo juntas en el mismo lugar de la casa.

鈥淐omo resultado de esto, surgieron tensiones con respecto a tener que cuidar a los ni帽os que tambi茅n estaban en casa, hubo falta de conexiones sociales, se interrumpieron las rutinas, se intensific贸 la ansiedad y los esposos y esposas descargaron sus frustraciones entre s铆鈥.

Ella recomend贸 formas en las que las parejas podr铆an lidiar entre s铆 durante estos momentos.

鈥淟os maridos y las esposas deben hacer un esfuerzo para estar en compa帽铆a del otro o pasar alg煤n tiempo juntos lejos de sus hijos, para verse, escucharse y tener intimidad. Cuando hagan esto, no deben tener sus tel茅fonos celulares, tabletas o computadoras al alcance de la mano para distraerlos. Deben ser capaces de discutir asuntos para dise帽ar planes en los que haya cooperaci贸n de ambas partes y esto depende de lo que cada uno pueda hacer. Con esta colaboraci贸n, sus vidas transcurrir谩n sin problemas en lo que respecta a la atenci贸n que cada parte presta a las tareas del hogar, a los ni帽os y las tareas que cada uno debe realizar para vivir mejor durante esta pandemia 鈥.

Tambi茅n recomend贸 que las parejas se comuniquen m谩s entre s铆 para resolver problemas y si estos problemas contin煤an, las parejas deben buscar ayuda profesional.

鈥淢ucho antes de la pandemia, los matrimonios siempre ten铆an problemas. Sin embargo, debido a los muchos factores estresantes que acompa帽aron a la pandemia, por ejemplo, la p茅rdida de empleos y las limitaciones financieras, esto exacerb贸 los problemas matrimoniales, lo cual es preocupante. Por lo tanto, nuevamente, es absolutamente necesario que los esposos y las esposas busquen ayuda profesional para resolver los problemas que puedan surgir durante este tiempo “.

Signos de relaciones en declive

Adem谩s de su consultor铆a privada, Dottin-John tambi茅n est谩 afiliada a Wise Counselor Associates con sede en Woodbrook. Dijo que no todos los problemas que ten铆an las parejas se deb铆an a la pandemia. Mucha gente ten铆a problemas antes de la pandemia, dijo.

Dottin-John dijo las parejas con problemas se dividen en dos categor铆as, las que ten铆an problemas antes de la pandemia y las que desarrollaron problemas durante la pandemia.鈥淓l hecho de que las personas pasen m谩s tiempo juntas aumentar谩 el estr茅s. Es como demasiada uni贸n. Hay una falta de privacidad. Entonces tambi茅n est谩 lidiando con dificultades financieras. Estos factores dentro de un espacio reducido pueden causar estragos en cualquier matrimonio. Pondr谩 presi贸n en una relaci贸n “.

Dijo que las se帽ales de una relaci贸n en declive dentro de estos nuevos espacios confinados ser铆an m谩s discusiones, peleas f铆sicas, violencia dom茅stica y m谩s conflictos.

Cuando las relaciones llegan a esta etapa, dijo que las parejas deben buscar soluciones como la consejer铆a.

鈥淧ara mitigar cualquier escalada de esos signos, deben aceptar buscar asesoramiento. Deber铆an considerar las intervenciones terap茅uticas “.

Una de las formas en que las parejas pueden resolver sus problemas es a trav茅s de la comunicaci贸n, dijo.

“La gente no sabe c贸mo hablar o responder entre s铆. La gente no sabe c贸mo reducir las cosas a cero en lugar de hacerlo en la direcci贸n contraria. La gente debe regresar a un lugar donde sea amable, compasiva y muestre amor. La gente debe saber c贸mo manejar los conflictos “.

Los negocios, tiendas y restaurantes han cerrado y las personas tienen espacios limitados fuera del hogar, por lo que dijo que es importante que las personas encuentren espacios dentro del hogar para tener privacidad.

鈥淓ncuentra estos espacios y haz cosas para cultivar tu propio esp铆ritu. Esto implica escuchar m煤sica, jugar y realizar otras actividades. Las parejas pueden volver a tener citas nocturnas. No puedes ir a TGIF ni a ning煤n restaurante, as铆 que prepara una comida en casa y pasa tiempo juntos “.

Tambi茅n dijo que la pandemia tiene poco m谩s de un a帽o y es un fen贸meno relativamente nuevo y las estad铆sticas a煤n no est谩n disponibles, pero pronostica que mientras las personas est茅n restringidas en un espacio durante demasiado tiempo, este tipo de problemas maritales se producir谩n. crecer.

Tambi茅n aconsej贸 a las parejas que se ocupen de su salud mental de la misma forma que cuidan su salud f铆sica.

Si esto no se hace, existe la posibilidad de que la violencia dom茅stica y las parejas en las relaciones y matrimonios se lastimen entre s铆, agreg贸.

鈥淟a gente se encuentra en un deterioro de los niveles de salud mental. Entonces, cuando no reconocemos las se帽ales de las que hablamos, no practicamos la comunicaci贸n, no hacemos las peque帽as cosas que llevan a ser compasivos, entonces las personas se encuentran en un lugar donde se sienten abrumadas y no buscan ayuda. . “

Si bien hay debates sobre si los familiares deber铆an involucrarse en los matrimonios de otras personas, dijo que las personas deber铆an al menos ser “los guardianes de sus hermanos” y estar atentos a las se帽ales de lo mala que es la situaci贸n y ofrecer ayuda.

Tambi茅n aconsej贸 a los hombres o mujeres que puedan estar experimentando violencia de pareja 铆ntima que salgan y lo compartan con alguien como si lo denunciaran a la polic铆a o un familiar o amigo.

Fuente Cnc3

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